토마토 스크럼블 에그
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방울토마토 7개계란 2개올리브오일 반작은술방울토마토 반잘라서 올리브오일에 살짝 볶는다.계란 두개를 넣고 휘져어 익힌다.적당히 익으면 완성아침 대용으로 먹는데 토마토라 포만감도 있고영양도 풍부합니다.물론 다이어트에도 좋구요~아침식사로 강추합니다!!
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04월 29일 (음식 1068kcal, 운동 175kcal)
저녁입니당~
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