다이어트 일기
04월 28일 (음식 1026kcal, 운동 118kcal)
미니말티쥬
- 2017.04.28 18:19
- 61
- 0
점심에 짱어^^!!!
- 음식
- 운동
1026/ 1898
118/ 316
성공
(674)
아침식사 : 507kcal (49.42%)
| 계란후라이 | 178kcal |
| 현미콩밥 | 162kcal |
| 배추 | 6kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 간장 | 3kcal |
| 참기름 | 20kcal |
| [롯데햄] 떡갈비 | 61kcal |
| 팽이버섯볶음 | 31kcal |
| 데친브로콜리 | 28kcal |
점심식사 : 439kcal (42.79%)
| 양념장어구이 | 225kcal |
| 비핃비피더스 포도 | 60kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 배추 | 6kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
저녁식사 : 80kcal (7.80%)
| [서울우유] 저지방우유 | 60kcal |
| 흰강낭콩 | 20kcal |
운동 : 118kcal
| 공복 사이클 | 118kcal |
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