60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
4/28 점심
한달2kg감량
- 2017.04.28 13:18
- 20
- 3
총 칼로리 750kcal
밥1/2, 부대찌개는 건더기만, 훈제오리도 건더기 위주
깻잎장아찌는 1장만!
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한달2kg감량 보통 점심엔 일반식많이먹잖아요 다안먹고남기신게 대단!!!!!
망갱이 점심은 사람들이랑 같이 식사하다보니 식단조절이 너무 어려워요ㅠㅠ 저녁에 좀 빡시게 해야겠어요
우왕 맛나보...여요ㅠㅠㅠ