다이어트 일기
04월 27일 (음식 3026kcal)
흰닭
- 2017.04.27 22:39
- 42
- 0
- 음식
- 운동
3026/ 4487
0/ 748
성공
(713)
아침식사 : 459kcal (15.17%)
| 현미밥 | 305kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
오전 간식 : 186kcal (6.15%)
| 바나나 | 186kcal |
점심식사 : 378kcal (12.49%)
| 훈제닭가슴살 | 125kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 신타6 단백질보충제 | 105kcal |
오후 간식 : 740kcal (24.45%)
| 훈제닭가슴살 | 125kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 떡볶이 | 140kcal |
저녁식사 : 444kcal (14.67%)
| 김밥 | 444kcal |
야식 : 819kcal (27.07%)
| 훈제닭가슴살 | 125kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 찐고구마 | 195kcal |
운동 : 0kcal
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