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다이어트 고민&질문

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체지방ㅠ

다신등급

june****
  • 2017.04.27 10:14
  • 63
  • 2

몸무게는 빠지는데 체지방은 제자리 걸음이네요ㅠ

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    50^@^ 2017.04.27 10:42

    근력 운동 후 유산소 해주세요 ㅜㅜ 근손실 오면 기초대사량이 낮아져서 나중에 살 빼기 더 힘들대요

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    하녠 2017.04.27 10:26

    근력운동이 답인가요ㅜㅜ

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