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다이어트 일기

01월 12일 (음식 1769kcal, 운동 311kcal)

다신등급

설민
  • 2016.01.12 08:25
  • 53
  • 0
아침식사 : 151kcal (8.54%)
단호박 66kcal
사과 57kcal
[삼일민속제과] 옛날뻥튀기 28kcal
점심식사 : 870kcal (49.18%)
[파리바게뜨] 햄치즈 토스트 390kcal
CU 비빔참치마요 삼각김밥 180kcal
CU 비빔참치마요 삼각김밥 180kcal
[서울우유] 커피우유 120kcal
저녁식사 : 748kcal (42.28%)
닭강정 248kcal
[롯데] 가나초콜렛 108kcal
곶감 151kcal
어묵(오뎅) 241kcal
운동 : 311kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
L자 다리운동 90kcal
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