다이어트 일기
04월 26일 (음식 1392kcal)
인아이나
- 2017.04.27 00:20
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1392/ 1821
0/ 304
성공
(125)
아침식사 : 539kcal (38.72%)
| 찐고구마 | 195kcal |
| [삼육] 삼육두유 | 250kcal |
| 포도 | 48kcal |
| 사과 홍옥 | 46kcal |
점심식사 : 130kcal (9.34%)
| 찐고구마 | 130kcal |
저녁식사 : 451kcal (32.40%)
| 닭가슴살 | 98kcal |
| 돼지고기 목살 | 90kcal |
| 콩나물무침 | 23kcal |
| 무생채 | 22kcal |
| 오징어볶음 | 28kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 양배추찜 | 12kcal |
| 데친브로콜리 | 24kcal |
야식 : 272kcal (19.54%)
| [이마트] 그릭요거트 | 80kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 아몬드슬라이스 | 90kcal |
| 방울토마토 | 9kcal |
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