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다이어트 고민&질문

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허벅지살 빼는법

다신등급

안지은07
  • 2017.04.26 21:59
  • 122
  • 3

허벅지살이 너무 많은데 허벅지에 좋은 운동 있을까요

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  • 정석
    말라볼래 2017.04.27 18:54

    자기 전에 마사지 많이 해주면 좋아요.

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  • 다신
    까막눈이여자 2017.04.26 23:51

    저는 스쿼트와 런지로 효과봤어요^^

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  • 정석
    브띠꼬쏭 2017.04.26 22:56

    우선 밀가루 음식을 끊어보셔요!!

    답글
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9화, 운동 후에 근육에도 휴식이 필요할까?

2017.04.25 조회수 : 17,949
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