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다이어트 레시피

아보카도 닭가슴살 샌드위치

다신등급

seungmochi
  • 2017.04.26 18:38
  • 1,092
  • 19

아보카도+토마토+양파를 잘게 잘라서 레몬즙+통후추살짝+소금반꼬집 정도 넣고 섞어서 닭가슴살 50g에 통밀빵 2개 토스트기에 구워서 만들어먹는 저만의 다이어트식단 입니다! 보통 이렇게 먹으면 372kcal 정도 되는데 진짜 든든하고 배불러요

아보카도 닭가슴살 샌드위치

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    앵크 2017.09.10 19:15

    맛있어보여요ㅠㅠ

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  • 정석
    elly56 2017.05.29 12:43

    맛있겠당

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  • 입문
    매일매일배고퐊 2017.05.22 21:14

    어머 이거 따라해봐야겠어요!

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  • 입문
    뀨르르르사 2017.05.22 13:51

    우아...

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  • 정석
    꼬꼬닭찌 2017.05.19 22:27

    통밀빵 구매해봐야겠어요

    답글
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  • 초보
    seungmochi 2017.05.09 12:59

    Hiyeon 네~~ 아보카도 으깨서 섞어서 만들어 먹어요 주로!

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  • 정석
    Hiyeon 2017.05.09 12:38

    야채들은 다 생으로 드시는 건가요??

    답글
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  • 초보
    후추네집 2017.05.06 11:10

    우와이거맛있어보여요!

    답글
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  • 초보
    chanvelyyyyyy 2017.05.03 14:49

    진짜 든든할거같아요~~~~!

    답글
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  • 입문
    요나루 2017.05.02 11:36

    와 정말 든든할것같아요

    답글
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