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저도 그래서 폼롤러 마사지부터 시작했어요 하다보니 그것도 은근 땀나고 땀났으니 어차피 씻을거 더 땀내보자 하고 조금씩 움직이게 되던데.. 운동이 뭐 별거 있나요 그냥 좀 더 움직이는거 아닐까용..ㅋㅋ
운동안하면 안빠진다~ 식단만으론 예쁜 몸매 안된다~라고 생각하고 습관처럼 운동가려고합니다.
저두요어ㅜㅜ 근데 안하면 낼 1키로 찐다고 생각하고 그냥 어거지로해요 😂
저두 그래요 ㅠㅠ 유난히 시작이 귀찮아서 다신 트레이너 일단 먼저 재생하고 봅니당 ㅋ 그럼 어영부영 따라 하게 되더라구요. 물론 그것도 안통하는 날이 있지만~~ ㅋ