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물많이마시기힘들죠ㅠㅠ 첨엔녹차태워서먹기도했는데 맹물아니면 소용없다는얘기듣고 맹물먹는데 속도울렁거리는거같고 안먹혀요....
저도 물마시는게 진짜 운동하는거보다 더힘들어요ㅠㅠ 원래도 원체 물을 안마셔서...ㅠㅠ 그래도 이젠 예전보단 나아지는것같아요! 같이 화이팅합시다!
처음에 그렇지
적응되면 지금보단 가는횟수가 줄어들거에요
그리고 한번에 많이 마시지마시구
나눠서 드셔요
그럼 급한배출도 조절되고 물마시는습관들이는것도
어렵지않아요
저는 운동하는날에 4리터마셔요
물마실땐 그럭저럭 괜찮은데 어느순간 물배로 빵빵해져서 고생을 했었어요. 바로 어제 얘기.ㅜㅜ
ㅠㅠ저는물마시기 너무힘들어요
전 2리터 마심 화장실 10회ㅋ