20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
4월 25일 일기!
땡글잉27
- 2017.04.25 23:22
- 37
- 4
오늘은 집에서 동생친구들이 와서 요리도 하고 집밖으로 한발짝도 나가지 않았네요ㅎㅎ 학생이다보니.. 시험의 여파도 있고요ㅎㅎ 집에서 할 수 있는 유산소운동이 뭐가 있을까 생각해봤답니다. 집이 아파트다보니.. 줄넘기하기도 눈치보이고 나가서 하자니 꺼려지네요ㅠㅠ 요즘 어플의 운동 영상을 살펴보고 있습니다ㅎㅎ 어떤 걸 할까 생각중이에요!ㅎㅎ
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베리비 오오! 줌바댄스! 안그래도 오늘 봤어요ㅎㅎ 마일리는 유명하죠ㅎㅎ 유명한 영상들부터 하나씩 시도해볼까 싶어요ㅎㅎ 마일리, 티파니~ 예아~ 화이팅!!
가빈26 이불 두껍게 깔고 맨몸운동! 좋네요! 헬스장도 알아보고 있는데 집에서 할수있는건 없을까 생각하게 되더라고요ㅎㅎ 좋은 팁 감사해요!
에궁... 땡글잉님 시험 치셨군요ㅠㅠ 수고하셨습니당!! 전 집에서 나가기 싫을땐 줌바댄스해요 ㅋㅋ 칼로리 소모 짱짱맨!! 아니면 홈트레이닝 영상도 좋아요! 마일리의 섹시레그도 좋대요! 파이팅!!
저는 심지어 자취하다보니 집 앞에서 운동한다는게 좀 민망하더라구요. 저는 그래서 헬스장 안갈때는 학교 운동장 이용해요! 이불 두껍게 깔구 맨몸운동 하기도 하고요ㅎㅎ