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다이어트 식단

고구마빵

다신등급

박^채^원
  • 2017.04.25 23:05
  • 280
  • 4

고구마빵

오로지 고구마와 계란 그리고 견과류
다이어트시작하면서고구마.계란.방을토마토.야채.소고기...이것저것 먹지만..군고구마외 찐고구마요렇게 먹는데 너무질려서 인터넷에서고구마로만들수있는요리른 찾았는데
고구마빵이니왔다.노오븐,설탕.버터도필요없다.
전자렌지5분이면완성..
고구마찌는거시간걸리는거말고
금방이다..내일아침을위해 미리 만들어봤당..

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  • 초보
    박^채^원 2017.04.26 07:21

    빼자썬 그러고싶은데트레이너쌤이우윤마시지말라네용..ㅠㅜ

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  • 초보
    박^채^원 2017.04.26 07:20

    HaNEmi 넹..먹고있는중인데..맛은 고구마가덜달아서..ㅋㅋ

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  • 다신
    빼자썬 2017.04.26 00:50

    우유한잔이랑 든든히^^

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  • 입문
    HaNEmi 2017.04.26 00:36

    영양만점 맛있는 아침식사네요~

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2017.04.19 조회수 : 207
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