한번 사는 인생 예쁘게 살자^^
4.25..오늘
겨울아줌마
- 2017.04.25 22:12
- 40
- 2
아침..곶감두개..사과반개..바나나두유한개..카카오닙스..햄프씨드..계란후라이
점심..매운순살 치킨 절반..불고기버거 한개..양념감자..콜라한잔
저녁..저지방요거트..햄프씨드..카카오닙스..바나나한개..사과반쪽
간식..당근한개.
운동..실내자전거 한시간 반..
100 일복근 51일차 2세트만..
오늘 홍양이 온 첫날이라 그런지 엄청 힘들어서 중도포기 ㅠㅠ
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미친듯이예뻐지자 ㅠㅠ 몸이 천근만근..허리도 아푸고..ㅠㅠ
많이 힘들었구나 고생했어