다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트중 외식약속은 어떻게 해야 좋을까요?
강댕댕이
- 2017.04.25 18:02
- 169
- 3
여러분 다이어트 중에 외식약속이 생기시면 어떻게 하시나요?
아무래도 양해를 구하는 것이 좋겠지요?
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양해를 구하고 최대한 맞출 수 있으면 모든 방법을 동원해보세요. 시간을 점심으로 잡던지, 저녁 약속이라면 6시 전에는 꼭 만나서 7시 반 전까지는 식사를 마칠 수 있도록 하던지, 메뉴 선정시 되도록 밀가루는 피하시던지 등 나름대로 신경을 써야지 안 그러면 에이 모르겠다 어짜피 외식해버렸는데 오늘은 맘껏 먹자~ 이렇게 될 수도 있으니 조심하세용...!
전 주로 보쌈집이나 족발 고기먹으로 자주가요.가서도 야채랑 물을 많이 먹구요.절대 밥은 안먹구요.
본인이 의지가굿이면 어떤음식이던적당히만드신다면 상관은없는데 .. 사람이란게 꼭빼야될다이어트인이면 잠수가답이죠.