지금까지 먹은식단들 🍓
말하는대로!!
이때 하루에 800칼로리 넘지않게 먹었어요~먹으면서 5킬로 감량지금은 1000~1200칼로리계획해요~오늘도 화이팅~!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
와엄청빠르게빼셨네요ㅠㅠ 화이팅하셔요!
사랑하는은삐 4월 3일부터 시작했어요~그런데 저열량으로 섭취하는게 요요도 빨리오고 한다고 해서 먹는양을 늘리고 있어요~~
우와기간은얼마나걸리셨나요?ㅜㅜ
30일 복근 만들기 23일차 성공!
점심~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와엄청빠르게빼셨네요ㅠㅠ 화이팅하셔요!
사랑하는은삐 4월 3일부터 시작했어요~그런데 저열량으로 섭취하는게 요요도 빨리오고 한다고 해서
먹는양을 늘리고 있어요~~
우와기간은얼마나걸리셨나요?ㅜㅜ