<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
쓰러졌어요. 어찌 이럴수가
평생돼지로살꺼니
- 2017.04.25 13:10
- 140
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충분히 먹고 있고 운동도 적당히 하는데 혈압은 98-60 까지 떨어지고 .. 왜 이러죠? 걍 82키로로 살라는 말일까요ㅜㅜ 아침에 밥먹고 운동하다 손발저리며 깜깜해지더니 그대로 쓰러져서 병원 실려와 영양제 맞고 있어요 한달동안 4키로밖에 안빠졌는데...
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티비에서 봤는데.. 물을 많이 마시게 되면 어지러움증이 있다네요. 일부러라도 조금은 짭잘하게 섭취하고 미네랄 섭취 필요하다는데.. 다이어트중에 엽분섭취도 줄여야하잖아요 ㅜ ㅠ
암튼.. 특히 신장이 좋지 않을경우엔 물 많이 마시면 안된다네요.
ㅎㅓㄹ지금은괜찮으세요?ㅜㅜ
난167/50kg 네^^ 감사합니다
헐...쓰러지다니...힘내세요
건강하려고다이어트하는건데 아프면안되죠
히마와링 아.. 과한가요? 전 근육통 이런것도 없어서요
김화피 감사해요^^
운동 많이하시네요ㅠㅠ 살살하세용 ㅠㅠ저두 운동 무리해서 지금 걷는것도 아파요...
뚱띠는싫어요! 운동이 과한가요 평소엔 헬스하고 일주일에 두번만 등산 추가하는데.. 다시 공부해서 조절해야하나봐요
너무 갑자기 심하게하셔서 그런게 아닐까요ㅜㅜ? 힘내세요
운동이 넘......살살하세요~!!