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주3회 하고있습니다. 하체 샐룰라이트 빠지고 골반교정됩니다.
살빠지는건 모르겠구 림프풀어주고 요가자체가 몸매교정 되는것 같아요
팔뚝살도 빠지고 몸매라인도 정리되는 느낌입니다. 지금 주3회다닌지 이달말이면 2달째~