4/24 월요일 근력.유산소
아침일찍일어나 아침운동을 하려했지만 요즘 컨디션이안좋네요..ㅠ 저녁먹고 근력 30분 유산소 20분 속도늘려서 했습니당 힘드네여ㅠㅠㅠ

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내일부터는 아침에 하실 수 있도록 응원할게요! 파이팅!