운동 주 몇회하세요??
목성
다들 어느정도로 하는지 궁금하네요한번 할때는 얼마나 하나요??
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저는 요일별로 달라요..화.목은 등산가고 월수금은 기계 운동 걷기 런닝걷기 해요..등산은 세시간정ㆍ도 나머지는 두시간정도 하나봐요..ㅎㅎ 일요일은 쉬어요..
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