다이어트 일기
04월 23일 (음식 1564kcal, 운동 900kcal)
정정진
- 2017.04.24 22:32
- 20
- 0
- 음식
- 운동
1564/ 2587
900/ 431
성공
(1492)
아침식사 : 597kcal (38.17%)
| 김밥 | 390kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [남양] 맛있는 우유 GT | 130kcal |
오전 간식 : 77kcal (4.92%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
점심식사 : 362kcal (23.15%)
| 삼각김밥 | 170kcal |
| [미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함) | 192kcal |
저녁식사 : 528kcal (33.76%)
| 현미밥 | 336kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 192kcal |
운동 : 900kcal
| 싸이클 실내자전거 | 900kcal |
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