안녕하세요!

오늘은 몸상태가 조금 메롱한 상태네요...😷
오늘 아침에 너무 추웠어요..

각설하고!
저는 하루일과가 6시40분 기상해서 집안일과 공복운동을하고! 12시에 점심을먹고 6시에 저녁을 먹는데요!

오늘은 일어나자마자 보건소를 가서 인바디를 측정해야겠다 마음먹어서 큰맘(?)먹고 외출했어요!😬

체중은 어제에비해 무려!!! 0.5kg이 감소했습니다
허허.....이렇게 빠지니까 무섭네요ㅋㅋ
물론 일어나자마자 화장실을 다녀왔습니당!👍🏻

준비를 다하고 (점심도시락까지 싸서) 보건소로 향했습니다!
그랬더니 보건소에서는 3개월에 한번만 측정해준다네요 ㅜㅜ
보통 한달에 한번 재지 않나요?🤔🤔
체험이끝나면 다른곳가서 재야할까봐요ㅜ

어쨌던 측정을 하긴했는데 집 체중계하고 1kg정도 차이가 나는데 뭐 인바디마다 체중은 더나갈수도있고 점퍼까지 입고 쟀으니 그럴수도 있다고 생각해요!😉
결과가 수치상으로 보면 집에있는 체지방 체중계랑 엇비슷하네요!
(헛걸음을 한건가...)

어쨌던 체험단을 시작했으니 더 열심히 해보자는 의미에서 인바디를 측정해봤답니다 ㅎㅎ

그럼 오늘 식단과 운동및 기타사항을 보여드릴게요!

<식단>

저녁에 약간 공복감이 느껴져 소시지 하나 더 먹었네요ㅎㅎ

<운동>

+)운동추가완료

운동은 더 하고 추가하도록 할게요😘😘

그럼 내일은 어떤 요술같은 일이 일어날지 기대를 하면서 즐겁게 먹어보도록 하겠습니다!

콜레우스 포스콜리를 먹으면 저녁에 음식생각도 덜하고
무엇보다 아침에 화장실을 잘 갈수 있게 되어서 너무 좋은것같아요!
주변 친구들에게도 강추 하고 있답니다! ㅋㅋ
좋은건 나눠 먹는거라고 했어요!!😁😁😁

그럼 5일차 후기는 여기서 마치도록 할게요!

내일 더 좋은 후기 들고 돌아오겠습니다!
뿅!!🌸




✔️블로그에서도 후기를 보실 수 있어요!💕

http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=iove_you5&logNo=220991113744