식단에서 지방섭취 질문이요!!!!!
긍정긍정해
다이어트에 좋다는 지방 섭취 하려고 고메넛츠한봉이랑 아보카도 반개 하루에 다 먹어도 되나요? 견과류 아보카도 둘다 좋은 지방인건 아는데 둘다 챙겨 먹는건 오바인가 해서요 ㅠ
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