다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루한끼식단!
날씬날씬!!!
- 2017.04.22 00:40
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하루한끼만 먹는데 원래 평소에 먹는정도?로 먹고있어요 밥이랑 반찬 국 같은거
그리고 나머지는 물만먹고요
운동은 마일리사일러스 강하나 전신 하체 스트레칭 같은 것 정도 하고있습니다! 하루한끼 저렇게 먹고 다이어트하는거 괜찮을까요?? 한끼 다이어트 하시는분있으신가요?
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