다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트에 물마시기 효과있나요?
헬로우츠키
- 2017.04.21 21:12
- 112
- 3
평소 워낙 물을 잘 안마셔서 물을 많이 마시면 다이어트에도 도움을 된다는 글을 보고 띠용중이네요ㅠ 정말 도움이 많이 되나요?
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물이 온 몸의 혈관을 타고 돌아 노폐물을 빼주는것도 있지만 물이 한바퀴 돌아서 오줌으로 배설되기까지 50kcal를 소모합니다 물많이 마시는걸로 공짜운동하는거라 생각하니, 많이 마시게되더라구요ㅎㅎ
물마시기 효과 있어요!
따뜻한물 드세요
물마시기가 효과있나요보다 식단만큼 필수적인거예요!!!