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사실인가요?

다신등급

백강우
  • 2017.04.21 18:12
  • 164
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사실인가요?

이거하면 한세트당 200칼로리 소모 맞아요?

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  • 초보
    백강우 2017.04.21 19:26

    감사합니다

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  • 지존
    사랑하는은삐 2017.04.21 19:26

    사람마다 체중이나 몸상태가 다달라서 소모되는 칼로리가 얼만지 모든운동은 정확치 않아요ㅠㅠ대부분은 근육량이 많으신 분이시거나 체중이 좀 나가시면 더소모되는 편이에요!자세도 물론 중요하지만요~

    답글
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  • 초보
    백강우 2017.04.21 19:02

    가자!!55! 완전 똑같이 했는데 그러면 200 칼로리 맞아요?

    답글
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  • 다신
    가자!!55! 2017.04.21 19:01

    정확할순 없죠..
    하시는분의 정확도에 따라.다르니..
    참조만 하심 되요!
    중요한건.. 운동량보다 정확한자세입니다.

    답글
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