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집에서 할수있는 유산소운동

다신등급

귤아리
  • 2017.04.20 20:57
  • 114
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제목처럼 집에서 할수있는 유산소운동이 뭐가있나요??

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  • 초보
    다이어터나키 2017.04.21 01:45

    일단 고무매트정도 있으시면 다리에 무리도 안가고 쿵쿵거리지 않아서 좋아요 여기 홈트레이닝꺼 몇개 따라하시면 될거같아요

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  • 지존
    wannabe설현 2017.04.20 21:04

    유산소를 집에서 하는게 참 힘들죠ᆢ저는 댄스를 추천드립니다!!음악틀고 막춤도 좋습니다^^

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