허벅지와 엉덩이밑에살은 어떻게빼나요???
무슨운동을 해야하는지 알려주세요ㅠㅠㅠ
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백투날씬
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카@lhj_love
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ㅇㅅㅇ1994
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저는 내로우스쿼트 스쿼트 와이드스쿼트 100개씩하고
런지 사이드런지 50개씩하면서 효과 많이봤어요
캐시 뒷벅지 즐겁게 할수있어요 추천!!