다이어트 일기
04월 19일 (음식 1485kcal, 운동 265kcal)
딱한입만
- 2017.04.19 22:53
- 82
- 0
라면..반성합니다ㅜㅜ
식단 조절이 제일 어렵네요!!
- 음식
- 운동
1485/ 1692
265/ 282
성공
(190)
점심식사 : 852kcal (57.37%)
| [팔도] 틈새라면 | 449kcal |
| 떡국떡 | 107kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) | 181kcal |
| [롯데] 핫식스 | 115kcal |
저녁식사 : 633kcal (42.63%)
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 80kcal |
| 두부 | 66kcal |
| 바나나 | 186kcal |
| 스크램블에그 | 277kcal |
| 양파 | 24kcal |
운동 : 265kcal
| 런닝머신 걷기 | 265kcal |
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