다이어트 일기
04월 18일 (음식 1250kcal, 운동 240kcal)
arisuary
- 2017.04.19 14:05
- 16
- 0
- 음식
- 운동
1250/ 1128
240/ 188
실패
(70)
아침식사 : 424kcal (33.92%)
| 바디맥스 맨즈화이바 | 154kcal |
| 저지방우유300ml | 120kcal |
| [CU] 치즈닭갈비 삼각김밥 | 150kcal |
오전 간식 : 95kcal (7.60%)
| 몬스터에너지드링크 화이트 | 8kcal |
| 젤리 | 87kcal |
점심식사 : 731kcal (58.48%)
| 김치찌개 | 243kcal |
| 공기밥 | 310kcal |
| [CU] 김치참치볶음 삼각김밥 | 178kcal |
운동 : 240kcal
| 런닝머신 달리기 | 240kcal |
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