다이어트 일기
04월 18일 (음식 582kcal, 운동 513kcal)
쌉싸리
- 2017.04.18 22:36
- 40
- 0
오늘하루.... 늘실패하다가 오늘성공...다이어트넘힘들다 ㅠ
- 음식
- 운동
582/ 800
513/ 711
성공
(20)
아침식사 : 59kcal (10.14%)
| 대추방울토마토 | 24kcal |
| 로사픽 단백질 쉐이크 커피맛 | 35kcal |
점심식사 : 228kcal (39.18%)
| 군고구마 | 228kcal |
저녁식사 : 295kcal (50.69%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| [CU] 양념숯불갈비맛삼각김밥 | 175kcal |
운동 : 513kcal
| 훌라후프 | 120kcal |
| 자전거 타기 | 273kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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