자유게시판
한달에 3kg빠짐요
찬이의님
- 2017.04.18 20:34
- 161
- 4
3월21일 오랜만에 몸무게를 재고 엄청 충격먹고 여즘 저녁7시이후로는 안먹을려고 핮니다 아침7시에 요가갓다가 닭가슴살소세지에 계란 요플레 파인야플식초 건더기 넣어서 먹고 파인애플식초4월11일부터 마셔서 지금 3키로 감량요 84키로에서 81키로 더 빼게 힘을주세요
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감사합니다
화이팅
감사합니다 힘납니다
힘내세요!!!!:) 할수있어요!!