다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
거꾸로식사법!
포카푸카
- 2017.04.18 15:22
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- 1
거꾸로 식사법이 과일-채소-반찬-밥 이순서로 먹는건 알겠지만 조금 헷갈리는게 과일다먹고 채소다먹고 최종적으로 맨밥을먹는건지 아니면 거꾸로 순서대로 한입씩 계소먹는건지모르겠어요@-@
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따로따로 먹는 걸로 알고 있어요ㅜㅜ 저도 하려다가 도저히 그렇게는 못하겠어서 포기했어요ㅠㅠ