4.18아침식단
이렇게살지말자!
(아몬드,사과,요거트,오트밀,햄프시드,카카오닙스,현미가루,검은콩두유)오늘 하루도 유혹에서 승리합시다!!
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오트밍!
십키로무조건 간단하게 완성되고설거지도 편하고..몸에도 좋은거같고 그래서요~
식단너무 좋네요..^^
4.18일 아침 점심 저녁입니다.
4.17일 점심.저녁.운동이요.
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