3월1일 시작 현재 -6kg감량
저녁은 안먹구 하루 8000kcal정도로 맞추고, 건강한 식단에 조미료안먹구 단백질위주로 식단 짰더니 꾸준히 빠지구있네용 ㅋㅋㅋ 목표 몸무게는 164/47kg 입니당!
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