<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
딱 한달 되는 날임 7키로 감량
Onlycross
- 2017.04.18 00:44
- 251
- 6
이제 딱 한달 됐네요 김신영 식단과 운동은 이소라다이어트1탄2탄 일주일에 오일씩 꾸준히 했습니다
그런데 눈에크게 띄는 변화는 제 몸무게에서는 힘든거같아요
80키로대고 내려가면 그나마 좀 티가 날까 싶어요 그래도 그 다이어트운동이 처음보다 따라하기 수월해지고 있으니 그게 큰 변화겠죠?
다들 힘내세여 다음 한달도7키로 감량해서 올릴게요
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축하드려요bbbbb 저도 얼른 의지를 당겨야겠어요
멋지십니다~ 꾸준한 실천 응원하겠습니다^^
Onlycross 아아 6끼먹는
전 중간에일반식덕분인지 팍팍줄지는않네요~식단을조금더조절해야겠어요
빠샤~!!!좋은말씀감사합니다
난167/50kg 그냥 자기한테 맞는 다이어트 찾는 과정이 더 오래걸릴뿐이에요 저도 김신영처럼 6키 먹는 다이어트하니까 최초로 이렇게 빠졌어요
우와 멋지세요 ㅠㅠ저도 얼른 목표감량을위해 더 열심히
멋집니다.ㅜㅜㅜㅜ 전 아직 멀었네요...
에효효 자극만 받고 조금 속상하네욥ㅜㅜㅜㅜ