4.17저녁
이렇게살지말자!
갑오징어 데친거 한마리 초장찍어서먹었네요~칼로리도 낮고 포만감도 좋고식감도 좋고오늘은 물빼고 먹는거 이제그만하려구요..
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십키로무조건 초장없이 먹으면 더 좋을텐데..저는 슴슴해서 안되겄더라구요^^
오징어가. 포만감이 낮군요.. 내일 함 해봐야겠어요..^^
4.17일 점심.저녁.운동이요.
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십키로무조건 초장없이 먹으면 더 좋을텐데..저는 슴슴해서 안되겄더라구요^^
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