다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기인거같아요
유후후후히
- 2017.04.17 15:16
- 120
- 5
식단조절 나름 잘하고있고 운동 못하는 날은 스트레칭 30분씩 하는데 몸무게가 그대로에요 정체기를 잘 이기는 방법있을까요?? 그리고 하체비만이라 골반교정운동 이소라, 마일리9분 짜리영상 하고 있는데도 빠지질 않아요 어떻게 해야할까요??
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