잘하고 계십니다. 숫자가 좀 머뭇거린다해서 스트레스 받으면 지는겁니다. 그러다 쑤욱 빠질겁니다.

많이 빠지셨어요~ 지금처럼만 하심 될거 같아요~

hIkArU ㅎㅎ 그럴것 같지만.. 그렇게 잘 안된다는게 함정이죠...
지치지 않고 꾸준히만 하실수 있다면... 이런들 어떠하고 저런들 어떠하겠습니까...
다만 조금 느리더라도 건강하게 요요없게.. 하는게 더 중요하지 않을까 싶어요

hIkArU 그죠ㅎㅎ 맛난건 왜그리많은지ㅜㅜ 안먹을순 없고 조금씩 먹는 습관을 길러야겠어요ㅎㅎ

사람향기 목표치를 크게 잡으면 좀더 타이트하게 하지않을까 싶어 일부러 크게 잡은건데- 그럴수도 있겠네요ㅠㅠㅜ
그리고 다음달에 여행계획이 있어 좀더 이쁘게 가고 싶은맘에 조급했나봐요ㅋㅋ 조언 감사합니다 :-)

o하얀나비o 네네- 운동은 꾸준히 하는편인데- 식단조절이 너무힘든거같아요ㅠ
세상엔 맛있는 음식들이 왜케 많은건지ㅠㅋㅋㅋ
조언 감사해요 :-)

보름에 3키로 이상 감량이라 많이 빼신거에요
목표치를 크게 하시면..
조급함과 성공치 못했을때.. 상실감과 빠른 포기를 동반 할수 있으니... 참고하세요

쭉쭉 빠지는 중이시네요ㅎㅎ아직 3일째이니 크게신경쓰지마시고 식단도 운동도 꾸준히해주세요~ 그러다보면 또 훅내려가요ㅎ