다이어터 남성분 없나요?
만두입니다
전에는 봐줄만 했는데이번에 이직 하면서 10kg이상 찌었네요.평소 체육관 단골이었는데 바쁘면서 못가니까 점점 체육관서도 외면받게 되는거 같아여.충남 홍성서 근무하고 충남공주서 거주하는데 목표는 기존대로 10kg감량 및 근육량 증가 입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저 남성 ㅎㅎ
30일 만보 걷기 17일차 성공!
아침먹기 5단계 최종후기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저 남성 ㅎㅎ