다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅜ슬프다..
박^채^원
- 2017.04.16 18:32
- 66
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57.1kg에서어제하루세끼를밥과반찬들을먹고야식으로치킨을먹었더니..800g이늘었다..
아침에몸무게재고났더니 급휘회했당..
참을걸 하고..잘참고 견뎠는데..하루를못견디공 ..슬프네용..
슬퍼서 헬스장가서 런닝한시간 뛰고 웨이트한시간 하고왔네용..
아침겸점심으로 사과하나 먹고
저녁은 오늘숙주국수 만들어서 먹으려고해용...
172칼로되는 숙주국수..
내일이면빠져있겠지용..
화이팅해야겠어용..
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