다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
평소에는 조절잘하는데 약속이 생기면
새또다
- 2017.04.16 18:06
- 109
- 2
언제나 맛있는 음식으로 외식하니까 참기가 힘드네요..ㅋㅋㅋㅋ
가계부 만들어보니까 벌써 총 4번 외식 ㅜㅜ 총 4번 폭식..!!
변명이겠죠...? 하하
살이 빠지다가 다시 쪄버려서 한탄하면서 씁니다 ㅜㅜ
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저도 약속잡는건 너무좋고ㅜㅜ 한번다녀오면 신나게먹고.. 3~4일을 절제하느라 애쓰네용ㅜㅜ
그래도 그렇게라도 중간중간 스트레스푸는게 더좋은것같아요!!
저두 그래서.. 극단적이긴하지만 약속을 만들질 않고 있다해도 안가고있습니다ㅠㅠ 5월달에는 친구들만나러가기로해서 어쩔 수 없지만 그때다녀오면 또 다시 이어서 해야겠지요 :) 폭식하셔두 내일은 또 조절하심 되니까 너무 스트레스받지마셔요..ㅎㅎ 화이팅하셔요!