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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소운동질문이요!!

다신등급

빼꾸마
  • 2017.04.16 12:15
  • 69
  • 1

집근처 낮은산이있어 1시간씩 빠른걸음으로 오르락내리락하고있습니다 정강이와 엉덩이쪽이 너무아픈데
계속진행해도문제없을까요??

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  • 다신
    hsj7638 2017.04.16 18:09

    아프면 다른 운동하세요. 관절은 소중하거든요.

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