20대 단기 다이어트일기
0415 1일차
렌현
- 2017.04.16 10:32
- 44
- 2
물이 부족하다고 느꼈다.
아침은 어제 가족들이 시켜먹은 족발...
점심은 닭가슴살과 샐러드(+수제 플레인 요거트)
저녁은 나물 위주 반찬과 초코맛프로틴
간식은 딸기와 우유를 직접 갈아 만든 스무디!
늘 힘들어서 포기했었는데 이번엔 시작이 좋다. 한 끼 한 끼가 즐거웠다.
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식단 제대루 하시네요! 하..전 자꾸치맥먹어서...ㅜ.ㅜ 이번주.감량기인데..약속많아서담주부터 다시시작..하
조..족발...!!!♡ 오늘도 화이팅해요😘