식단 좀 봐주세요...ㅠ
벼루빛
아침으로 사과 반쪽이랑 두유 1개, 견과류 들(포장되있는거)이렇게 먹을려고 하는데요.. 괜찮은가요??? 점심은 도시락을 싸서 다녀야 하는데 점심엔 닭가슴살이랑 밥이랑 과일들 등등 메뉴를 바꿔가며 싸다니려고 하고 저녁엔 과일들이랑 요플레를 먹으려고 하는데요.. 괜찮은가요?? 도와주세요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
그레놀라랑 뮤즐리요
새송이버섯 구우면 칼로리가 늘어나나요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.