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다이어트 식단

오늘 아침입니다~!!

다신등급

복자님

 1
  • 2017.04.16 07:11
  • 224
  • 4

오늘 아침입니다~!!

어제는 치팅데이였는데~~
아침으로 든든히 먹고
오후는 다이어트 식단 유지했더니
0.4키로 감량이 있었어요~~^^

폭풍 식욕을 걱정했지만
다이어트 초반이라 그런지..
무사히 넘겼답니다~~!!!

오늘 아침은 이렇게 먹고 209칼로리 정도~~~

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  • 정석
    복자님 2017.04.16 14:34

    밝은구슬 라이언 사고 싶었는데 인기있어서인지 없더라규요ㅎ

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  • 정석
    밝은구슬 2017.04.16 11:57

    오호 귀여웡

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  • 정석
    복자님 2017.04.16 10:42

    마음안아주기 쉐이크 해 먹으려구~~ 투명컵 사러 갔다가 득템해왔어요^^ 이마트에성ㅎㅎ 유부안에는 두부와 파프리카 연어캔이 들어갔습니당~ 맛이 괜찮더라구요~

    답글
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  • 다신
    마음안아주기 2017.04.16 10:20

    유부 안에는 두부예요?? 컵 넘 귀여워요~~ 마실때마다 한번씩 빙그레 웃을거 같아요~~ ^_^

    답글
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