슬럼프
Igorgeous
시작한지 한달됐는데 잘 하고 있었는데몇일전부터 발이 심각하게 아파서 운동도 생각대로 못하고 통증으로 스트레스 받으니 그냥 다 놓고 편하게 먹고 그냥 널부러져 쉬고 싶어지네요건강을 위한 생활을 만드는 것이라 생각하고 마음 다잡아야겠죠ㅠ
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뱀이 에공ㅠ 스트레스..그걸 또 생각 못 했네요잠시 잊었던 걸.. 큰 위로가되는 말씀 넘 감사해요~ㅠㅠ
식이만 조절하시고 맘편히 하세요 스트레스받으면서 하면 더 안빠져요ㅜㅜ 다이어트는 평생 안고가야알 숙제에요 스트레스받지말아요
볶기 전에 물에 불리고 볶은건가요??
운동 도와주세요ㅜㅜ
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