오늘 운동하기 싫어서...
45까지빼자아
빌리부트 얼티 1번하고 복근 10분짜리 1번 다리운동 10분 1번 총 1시간20분정도 하는데 오늘은 운동하기 싫어서 전신운동10분 2번 복근운동 다리운동 각각10분씩 하고 말았네요내일은 제대로!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
칼로리 등록 부탁드립니다
간식으로 미주라토스트 괜찮나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.