다이어트 일기
04월 15일 일기
41kg까지만
- 2017.04.15 20:17
- 38
- 0
음식은 858kcal
운동은 런지 1세트당 25개로 3세트
스쿼트 30개 1세트
와이드 스쿼트 1세트당 25개로 3세트
런지 1세트당 25개로 3세트
그리고 걷기 유산소로 만보
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