다이어트 일기
04월 15일 (음식 1110kcal, 운동 114kcal)
미니말티쥬
- 2017.04.15 19:38
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1110/ 1898
114/ 316
성공
(586)
아침식사 : 441kcal (39.73%)
| 현미콩밥 | 162kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 케일 | 4kcal |
| 근대 | 3kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 비엔나소세지 | 48kcal |
| 미역국 | 16kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
점심식사 : 397kcal (35.77%)
| 비빔냉면 | 223kcal |
| 양배추 | 13kcal |
| 골드파인애플 저지방 샐러드 소스 | 120kcal |
| 방울토마토 | 15kcal |
| 사과 | 26kcal |
저녁식사 : 272kcal (24.50%)
| 찐고구마 | 97kcal |
| 양배추 | 13kcal |
| 골드파인애플 저지방 샐러드 소스 | 30kcal |
| 두부 | 132kcal |
운동 : 114kcal
| 공복 사이클 | 114kcal |
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